موضوع عن التدخين وأضراره قصير

موضوع عن التدخين وأضراره قصير

موضوع عن التدخين وأضراره قصير، لا شك بأن الصحة من أهم النعم التي يتنعم بها الفرد وأنها أمانة في جسد الشخص ، وأن التدخين يعتبر من مهلكات الصحة وتعتبر عادة سيئة وخطرها على الجسد يكمن في احتوائها على مواد سامة وخطيرها ومنها النيكوتين والقطران ، كما أن لها آثار على الاشخاص المجاورين بما يسمى بالتدخين السلبي ويلجأ اليها  النسان باعتقاده أنها تذهب الهموم وتحسن النفسية كما أنها مهلكة لدخل الفرد بعيداً عن الادمان الذي يقع به الفرد .

موضوع عن التدخين وأضراره قصير

يعود أصل التدخين الى عام 5000 ق.م ، وتحتوي السيجارة التي يدخنها الشخص على كمية كبيرة من المواد الكيميائية وأن 60 مادة تقريباً تسبب السرطان بشكل مباشر كما بينت الدراسات التي تؤدي الى تدمير أجهزة الجسم وأولها الرئتين والقلب ، ومن الأسباب التي تجعل الفرد يدخن أنه يرى أباه يدخن أو بعض أصدقائه باعتبارهم قدوة لهم بغض النظر عن الضرر وذلك يعود الى عدم التوعية المجتمعية كما يجب على المجتمعات بإجراء قوانين صارمة وخاصة بصغار السن .

أضرار التدخين على الجسم

يؤثر التدخين بشكل مباشر على الجهاز التنفسي باستنشاق الهواء المحمل بالمواد السامة باختلاف أشكال التدخين من سجائر ونارجيلة ، ويحتوي الدخان على مادة أساسية منبهة (النيكوتين) التي تؤثر على الجهاز العصبي وبعض المواد الاخرى التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية وأبرز الأضرار هي التهاب الشعب الهوائية في الرئتين مما يؤدي الى الاصابة بالسرطان أحياناً وغيرها من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والضعف الجنسي عند الرجال ، ويؤثر أيضاً على النساء وخصوصاً الحوامل بالولادة المبكرة وخلق تشوهات في الجنين كما يؤثر على التذوق وغيرها من الأمراض الكثيرة كما يؤثر على الحالة النفسية وتراجعها .

الاقلاع عن التدخين

الاقلاع عن التدخين من الأمور المهمة التي يدركها المدخن حتى متأخراً واعتباره صعباً على المدخن الا أنه غير مستحيل بامتلاكه عزيمة واصرار على الاقلاع من التدخين ويتمكن الشخص استشارة الأطباء والمرشدين واستبدال ذلك بإجراء نشاطات مختلفة كممارسة الرياضة في الهواء النقي بانتظام مما يجعله لا يفكر في التدخين وتحسن حالته الجسدية كما يلعب دور الأهل في الاقلاع عن التدخين أمراً هاماً وخصوصا للأبناء المراهقين والمؤسسات الحكومية أيضاً بمنع التدخين في مرافقها .

التدخين يعتبر من أسوأ العادات التي يمر بها الفرد ويجب على الشخص الابتعاد عنه بأي شكل من الاشكال للفرد المدخن ، والشخص الغير مدخن عليه اجتناب الأشخاص المدخنين والجلوس بقربهم وترك التدخين يعتبر من الأمور التي ترضي الله تعالى وسيعوضه الله بأفضل من ذلك .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.